# Мед. Спасительные рецепты

- Мед – натуральный продукт, которому нет аналогов среди продуктов синтетических. Если заглянуть в справочники древней Руси, то там можно найти сотни примеров рецептов, в которых использовался мед. Но сегодня, к сожалению, в век технического прогресса мед утратил свои позиции, и редко появляется в домашней аптечке.

опубликовал: admin 13 августа 2010, Просмотров: 6904, Комментарии: (0)

Правда и мифы об овощах

Очень многие люди к овощам относятся как к «несерьезным» продуктам. Они считают, что в кукурузе слишком много крахмала, сельдерей – одна вода, а помидоры замедляют обмен веществ. Так ли это на самом деле и можно ли составить полезное овощное меню с пользой для своего здоровья, и прислушиваясь к своему организму? Именно об этом мы будем говорить сегодня.

опубликовал: admin 6 августа 2010, Просмотров: 4804, Комментарии: (1)

Арбуз - польза или вред?

Конец лета – настоящий праздник для любителей арбузов. Марк Твен говорил: отведайте арбуза, и вы узнаете, что едят ангелы. Но всем ли он полезен? Как не стать жертвой нитратов и не подорвать здоровье арбузным очищением?

опубликовал: admin 5 августа 2010, Просмотров: 6568, Комментарии: (2)

Спор вокруг еды

Я думаю, что каждый человек хоть раз в жизни недоумевал: почему существует такое огромное количество теорий по правильному питанию? И чаще всего они просто противоречат друг другу!

опубликовал: admin 2 августа 2010, Просмотров: 5850, Комментарии: (0)

Каши: летом ещё полезнее

Каша – один из самых привычных, полезнейших и вкусных продуктов, к которому мы привыкли с детства. Геркулесовая, манная, пшенная, гречневая… Какое разнообразие! Сегодня мы будем учиться новым рецептам, которые помогут поддержать наше здоровье.

опубликовал: admin 29 июля 2010, Просмотров: 6663, Комментарии: (0)

Июль. Делаем полезные заготовки

Июль. Многие хозяйки делают домашние заготовки. Но всегда ли эти заготовки бывают полезными? Давайте сегодня в этом разбираться.

опубликовал: admin 21 июля 2010, Просмотров: 4760, Комментарии: (2)

Ягодная терапия

Сегодня мы будем говорить о ягодах – черника, смородина, ежевика, земляника – сколько витаминов, сколько радости в этих ягодах, сколько здоровья! А вы знаете, что медики говорят: если за ягодный сезон достаточно хорошо напитаться ягодами, то это будет равносильно отдыху на курорте. Так давайте отправимся на этот модный ягодный курорт и поправим свое здоровье.

опубликовал: admin 19 июля 2010, Просмотров: 3537, Комментарии: (0)

В чем сила воды?

Как приятно искупаться в озере, попить ключевой воды – ощущение, что ты родился заново. И действительно, вода обладает уникальными свойствами. Она уносит наши обиды, она уносит наши болезни. Сегодня будем говорить об этом чуде – о воде.

опубликовал: admin 16 июля 2010, Просмотров: 5284, Комментарии: (0)

Чудо-огурец

С каким удовольствием можно похрустеть свежим огурчиком прямо с грядки! А ведь недаром огурец считается одним из самых полезных овощей. Сегодня в нашей программе мы расскажем все о его целебных свойствах.

опубликовал: admin 12 июля 2010, Просмотров: 7145, Комментарии: (1)

Чем заменить вредные продукты?

Очень часто приверженцы здорового образа жизни сетуют на то, что им ради правильного питания пришлось отказаться от любимых продуктов. А можно ли совместить приятное с полезным и сделать так, чтобы любимые продукты были бы такие же вкусные, но полезные для нашего здоровья? Мы сегодня будем именно об этом говорить.

опубликовал: admin 5 июля 2010, Просмотров: 6130, Комментарии: (0)