- Как сделать так, чтобы наше тело не помнило о той болезни, которая когда-то его одолевала.

-----------------
Сегодня 3 декабря, 23 лунные сутки
- Они имеют символическое название «крокодил». Энергетика этих суток мощная, но неуравновешенная. Рекомендую сегодня не раздражаться и контролировать аппетит, чтобы не переесть. Общение сократите до необходимого минимума. Зато трудиться сегодня особенно физически, можно в полную силу.

Мощная энергетика этого дня стимулирует появление сильного и трудно контролируемого аппетита. Чтобы не переесть, за десять минут до каждого приёма пищи, пейте тёплый травяной чай из мяты и мелисы. После этого съедайте овощное блюдо, лучше из корнеплодов, например, из тушёной свеклы, моркови или лука с небольшим количеством растительного масла. Далее можно съесть немного каши.

Сегодня рекомендую меньше есть жгучих специй, чеснока, лука, горчицы. И если чувствуете, что раздражены, меньше общайтесь. Советую больше работать физически и заниматься гимнастикой. Это способствует эмоциональной разрядке, расслабляет и успокаивает. Вечером перед сном примите тёплый душ или ванну, и сон ваш будет спокойным.

-----------------

- За здоровье родных и близких мы печёмся гораздо больше, чем за своё. Год назад в жизни нашей героини произошел страшный случай. Она, наверное, запомнит его на всю жизнь. Встречайте, Светлана Огородникова. Что произошло год назад?

Светлана Огородникова - Год назад машина сбила мою дочь. Перелом обеих ног больших и малых берцовых костей. Водитель был виноват. Он был нетрезвый. С утра моё сердце было не на месте. Чувствую, что-то случится. Вечером позвонили из больницы. Приехала туда, увидела страшную картину. Одна нога в гипсе, другая на вытяжке. Доктора сказали, что моя дочь если будет ходить через год, то это будет здорово.

Она училась на хореографа. Ей тогда было18 лет. Думаю, что теперь вся жизнь дочки сломана. Танцевала она с 9 лет. Последний год учебы, госы. Думаю, будем бороться.

Когда зашили рваную рану головы, и она пришла в себя. Первый ее вопрос докторам: я танцевать буду? Там все смеялись, что за бред девочка говорит.

Г М – Но вера у нее уже была!

- На второй день она спросила доктора: «Когда я могу встать?» Он отвечает: «Вставай когда захочешь». Она говорит: «Как, мне же только вчера сделали операцию?». Она говорит: «Я только с мамой». Она встала и только коснулась пола, обняла меня. Мы долго с ней плакали.

Ей показали упражнения, которые нужно было по 300 раз делать. Она с первых дней делала их по 2-4 тысячи раз. Она сказала: «Мама, я смогу». Никогда не плакала, не жаловалась на боль, всегда стиснув зубы, делала упражнения. У неё очень сильная воля.

В декабре мы встали на ноги на костылях. Приехали мы в колледж в декабре-месяце узнать, нас отчислили или нет. Когда зашли в кабинет директора, то она даже из-за стола выскочила: «Анютка, это ты?». У Ани вопрос сразу был: «Могу ли я приехать после зимних каникул, приехать в колледж учиться?». На госы она придумала танец, но танцевать ей не разрешили.

- Я знаю, рядом с вашей дочкой все это время кроме вас была ее подруга. Я приглашаю Веру Киселеву.

Вера Киселева
- Я училась вместе с Аней. Аня мечтала быть хореографом. Танец для нее был смыслом жизни. После такой трагедии она казалось, потеряла смысл жизни, но это было только в начале лечения.

- Педагоги не разрешили ей танцевать. Она поставила танец, а вы его танцевали. Расскажите об этом.

- Все свои эмоции и чувства, переполнявшие Аню в больнице, она выразила в своем танце. Очень часто в таких ситуациях мнимые друзья отворачиваются. Сюжет танца о том, как девочка в инвалидной коляске осталась одна. Единственный друг у нее был шарфик, с которым она гуляла и танцевала, но только в своих мыслях. Гуляя по улице, она увидела молодого человека. Он случайно задел коляску. Шарфик упал. Юноша помог поднять шарфик. Возникло мимолётное чувство между ними, которое помогло девушке встать с коляски.

- Суть этого танца безмерно трогает. Человек, прошедший через такое, безмерно силен. Я приглашаю Аню Огородникову. Скажите, может человек стереть след такой трагедии в своей жизни?

Аня Огородникова - Это очень тяжело, но возможно в определенной степени.

 - Что сейчас в вашей жизни?

- Прежде всего, танцы. Я танцую. Преподаю хореографию. Работаю на 3 работах.

- Для многих людей ваша история повод задуматься, а что я могу сделать в тяжелой ситуации. Может, расскажете об упражнениях, которые вам помогли?

- Упражнения легкие. Просто что бы выздороветь, нужно очень хотеть и делать всегда больше в разы, чем советует врач. Когда ноги тебя совсем не слушаются, простое упражнение – пошевелить пальцами ног становится трудно выполнимым. Очень сложно было просто напрячь мышцу. Одно из таких упражнений – работать ступнями от себя и на себя, и попеременно. Или просто по чуть-чуть поднимать ноги. Например, сидишь, телевизор смотришь и делаешь.

 Г М – В основе восстановления лежит сильное волевое усилие. Сила желания вырабатывает психическую энергию выздоровления. Эта энергия заведует желанием.

- Да, и должна быть цель, к которой ты стремишься.

- Я приглашаю к нашему разговору фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Скажите, каждый человек может преодолеть такую травму, стереть ее следы в памяти организма?

Денис Семенихин
– Не корректно говорить стереть память о травмах. Правильно сказать - компенсировать слабые места. Я покажу ряд упражнений.

	Приседания все знают, но никто не делает. Приседания можно выполнять, положив кисти рук на собственные плечи. Это делает спину прямой и при приседаниях вес нашего тела оказывается на пятках, как должен быть.
	Приседаем до прямого угла в коленях. Спину держим вертикально. Приседания могут помочь любому человеку. Во-первых, тому человеку, у которого сидячий образ жизни.
	Для верхней части тела хороши отжимания. Если трудно от пола, можно начать от стола или даже от стены, просто отставив ноги подальше.

 Если были травмы, то делаем аккуратно и с небольшой амплитудой. Вот эти два упражнения, это уже хорошо, чем ничего.

- Движение после травм это путь к выздоровлению! Движение - это жизнь! Но, оказывается, помочь человеку может не только движение.

------------------

Вода - есть жизнь, говорил Антуан де Сент Экзюпери. Вода помогла нашей героине вылечить внука. Встречайте, Вера Пимакова и Никита. Что за проблемы смыла в вашей семье вода?

Вера Пимакова
- Я хочу рассказать о том, как мы справились в нашей семье с очень страшными заболеваниями. Меня 15 лет мучила тахикардия, и аритмия сердца была такая, что я работать не могла. И это не самое страшное. Самое страшное, что тяжело болел мой внук аллергией в такой степени, что мы не только гулять с ним не могли, но и форточку открыть не могли. Он задыхался.

- Никита, ты помнишь это время?

Никита Куликов - Я не мог гулять, играть в футбол во дворе с ребятами. Выходил на улицу только в дождь или зимой.

 - Как долго это продолжалось?

- Это продолжалось лет до 10, пока мы с бабушкой не обнаружили, что родниковая вода и сильный душ нам помогают.

Вера Пимакова
-Мы перешли на родниковую воду. В нашей местности родников много. Буквально через 2-3 недели приступы удушья у Никиты прекратились. Потом я заметила, что когда принимаю ванну мне плохо, а после душа становится значительно легче. Я задумалась и поняла, что когда мы находимся в ванне, вредные вещества поступают из воды в организм. Когда же мы под душем, то стекающая вода наоборот снимает вредные вещества из организма.
В сочетании питья только родниковой воды и ежедневного продолжительного мощного душа мы через месяц забыли об аллергии внука и моей аритмии сердца без единой таблетки.

Раньше внук осенью и весной не мог ходить в школу. Глаза одолевали гнойные наплывы. Дома не мог читать. Я ему читала сама, чтобы он хотя бы от школы не отстал.

Никита - Каждый день я принимаю душ.

Г М – А контрастный душ делаешь?

- Нет.

Г М - Никита, я тебя научу. Делаешь чередование теплой воды и прохладной. Теплый душ расширяет капилляры, а кратковременный холодный душ – их сужает. Чередование приводит к своеобразной гимнастике капилляров.

- Сегодня в нашей студии фитотерапевт Ольга Данилюк. Может ли душ вылечить стенокардию?

Ольга Данилюк
- Регулярно принимая душ, мы добиваемся нормализации регуляции вегетативной нервной системы работы всех внутренних органов. Особенно полезны контрастные души в пределах комфорта. Особенно в подростковом периоде, когда идет гормональные изменения. Назначение только одного контрастного душа помогает вылечиться лучше лекарств. Условие одно – регулярность. Если делаем душ в первой половине дня, заканчиваем холодной водой и получаем тонизирующий эффект. Если мы делаем вечером – заканчиваем теплой водой и получаем эффект расслабления, успокоения.

-------------------

- Народная мудрость гласит - Вода и камень точит. Вода нашему гостю помогла не только вылечиться, но и вернуться в профессию. Встречайте, заслуженный артист России Александр Барыкин. Чем вам помогла вода?

Александр Барыкин
- У меня были проблемы со щитовидной железой. Сделали операцию, это было 15 лет назад. Год после операции пил лекарства, которые мне не помогали.

Один товарищ посоветовал мне исцеляться водой. То есть я стал закаляться, обливаться холодной водой и купаться в святых источниках.

- Насколько я знаю, вы пристрастили свою жену к обливанию холодной водой.

- Сначала я закаливал ее внезапно. Она очень боялась!

- Всё-таки мы спросим об этом у Нелли. Вам было приятно?

Нелли Барыкина
- Вообще для меня было холодный душ, это нечто страшное. Холода боялась страшно, если где-то какой-то сквозняк, то я сразу болею.

- А вы помните первое обливание холодной водой?

- Выхожу я из сауны, и на меня сразу таз с холодной водой летит, прямо на голову просто. У меня был шок! Потом он меня быстро в парилку обратно - «погрейся ещё»! Мне очень понравилось. Теперь у нас это нормальная утренняя процедура.

Г.М. - Александр, скажите, а как у вас со щитовидкой Александр?

Александр Барыкин
- У меня нормально со щитовидкой. Я всего лишь год принимал лекарство, а надо было лет десять принимать. И уже как 15 лет прошло и все, слава богу.

- У вас есть какой-то рецепт правильных глотков? Расскажите.

- Рецепт очень простой. Утором выпить воды простой и сразу за дверь, потому что надо пройти километр или пять. Надо доводить от 1км до 5км, тогда вода начинает лечить человека.

Воду надо пить так. Пьём 12 маленьких глотков, перед этим сделав выдох, при этом смотрите на источник света – в окно. Затем делаю вдох и опять12 маленьких глотков. И так весь стакан. И, во-первых, нужно благодарить воду, когда берешь стакан. И когда выпили, говорить – «Спасибо, вода!». А если же вы будете пить воду и в это время что-то плохое думать, то она вам только вред принесёт.

 Г М - Чай вы пьете?

- Да. Завариваю обычные травяные чаи. Зверобой, мята и чабрец. Чабрец очищает сосуды, зверобой даёт тонус, а мята успокаивает нервы. Всё очень просто.

Чайная ложка чабреца, столовая ложка зверобоя и чайная ложка мяты в термос. Самое главное сначала заливаем четверть стакана кипятка, а через минут пять ещё 200 мл.

Пить можно как чай в теплом виде. Если заварили в термосе, то выпить можно в течение дня. Если в чайнике, то в течение 2 часов.

- Как сейчас ваше здоровье?

- Сейчас со здоровьем все нормально. Работаем сейчас в дуэте с женой. Она поэтесса и певица, и композитор.

- Спасибо.
Чтобы поподробнее разобраться со свойствами воды предлагаю обратиться к доктору биологических наук, кандидату химических наук Станиславу Зенину. Как вода может помочь людям избавиться от заболеваний и их следов?

Станислав Зенин - Вода выступает для нас как живой биокомпьютер. Он регулирует состояние организма. Вода чистит и лечит.

И как в квартире расположение комнат, дизайн влияет на комфорт жилья большую роль, так и у нас у каждого из нас свое расположение клеток, свой дизайн внутри организма. Если вы нарушили свой дизайн, то вам плохо. После таких нарушений, о которых здесь говорили особенно у Ани, дизайн сильно нарушен. Такой дискомфорт! И если вы попытаетесь мысленно этот дизайн восстановить, вы фактически сотрете память о той болезни в организме. Важно научиться, мысленно воздействовать на воду и менять ее состояние. Следить за своим организмом означает управлять водной средой своего организма.

- Что такое память воды?

- Это расположение объектов в структуре воды, как в комнате.

- То есть можно сказать, что одна вода, разлитая на два стаканчика, и поставленная в разные комнаты будет разная?

- Да. Более того, вода в стакане, который вы взяли, отлична от воды в стакане, который взял Геннадий Петрович, хотя наливали из одного графина. В качестве эталонной воды выступает родниковая, находящаяся в роднике. И человеческий опыт подтверждает, что питье воды непосредственно из родника дает результаты, как в случае тут рассказанном. Когда мы научимся управлять водой, мы вылечим все болезни!

------------------

- Этот напиток есть почти в каждом доме. Наша следующая героиня не относилась к нему серьёзно. Но с некоторых пор этот напиток стала назвать «мой спаситель». Встречайте. Вера Карагозьян. От чего вам помог чайный гриб?

Вера Карагозьян - У меня тяжёлая ситуация была, мне поставили неутешительный диагноз для левого лёгкого. В краснодарской микрохирургии мне сделали 2 операции на легком. Я благодарна врачам, они так боролись за моё здоровье.

После операции прошла курс лечения антибиотиками. После чего начался дисбактериоз. Началась слабость и головокружение, похудела с 63 кг до 42 кг. Пища практически не переваривалась.

У меня был гриб, но я его не принимала. Я сама с Черного моря. Отдыхающий Саша привел мой чайный гриб в порядок и приучил меня пить гриб. Через месяц работа пищеварительной системы пришла в норму. Появился аппетит, сил прибавилось. Только тогда я поверила в целебные свойства чайного гриба.

Г М – Как вы за своим чайным грибом ухаживаете?

- На 3-х литровую банку делала крепкий чай - стакан крепкой заварки. Добавляю пять столовых ложек сахарного песка. Через 3-4 дня можно пить. Раз в месяц промываю.

Готовность зависит от величины гриба, от температуры комнаты. Гриб быстрее растёт и лучше даёт брожение, если кладу больше сахара.

Процеживаю через ситечко. Пью перед едой за час. Напиток сытный.

Г М – С каким чувством все делаете?

- Делаю и приговариваю, спаситель ты мой. Такое ощущение, что он меня понимает.

- Приглашаю к нашему разговору эксперта Владимира Хачатряна. Как действует гриб?

Владимир Хачатрян, специалист по чайному грибу - Чайный гриб убивает патогенную микрофлору, и кишечник получает огромное количество необходимых микроэлементов, что оказывает лечебное воздействие.

 - Что такое чайный гриб?

- Чайный гриб это симбиоз дрожжевых грибков и уксуснокислых бактерий, которые часть сахара перерабатывают в спирт, остальное в глюкозу, легко усвояемую.

- Как вы считаете, чайный гриб может стереть память о болезни?

- По-моему лучше, чем обычная вода. Запись информации происходит не только в воде, но и в клетках микроорганизмов.

- Вы считаете, что чайный гриб – лучшая рука помощи.

- Лучше его нет ничего.

- Спасибо
Скажите Ольга, что вы думаете о чайном грибе?

Ольга Данилюк
- У меня дома есть гриб. Это замечательный лекарь домашний. У меня был пациент с неспецифическим язвенным колитом. Это страшное грозное заболевание. Только присоединение чайного гриба к проводимому курсу лечения дало прекрасный результат. Нам удалось намного быстрее выйти из болевого синдрома, нормализовать стул. С тех пор пациент держит 3-4 банки гриба на кухне, и вся его семья пьет гриб с удовольствием.

- А на западе настой чайного гриба продается в аптеках

Г М – Мы все гоняемся за импортными дорогими йогуртами, когда более лучшее и дешевое средство есть у нас! Применяем чайный гриб и выращиваем полезную микрофлору. Представим у нас внутри поле, на котором растет пшеница – это полезные микроорганизмы. Когда мы применяем антибиотики, эта пшеница погибает, и начинают на поле расти сорняки, которые нас не кормят, а наоборот питаются за наш счет. А что делает чайный гриб? Он очищает поле от сорняков и засеивает пшеницей.

 - Наш следующий герой мог уже не раз стать десертным блюдом на столе царя зверей. Действительно, многочисленные травмы, и проблемы, связанные с его профессией, не дают ему жить спокойно. Встречайте в нашей студии Эдгард Запашный. Не страшно после такого количества травм?

Эдгард Запашный
- Один друг в бане сказал, - «Твой кузов под замену должен быть!».

Г М – Какие травмы были?

- У меня был разрыв крестообразной связки колена. Упал с лошади, порвал, два года на костылях. На «короле ринга» я разорвал себе связку подлопаточной мышцы и переднюю часть капсулы плеча.

- Одно дело залечить травму. Как преодолеть страх после нее?

- Для меня был большой промер с детства летчик Маресьев. Я лежал на кровати, боли сильные, предстояли новые операции, даже мог остаться инвалидом. И я думал, что Маресьеву было тяжелее, он выжил, сел на самолёт и ещё стал примером для всей страны. Очень важно умение настроиться, забывать все плохое и верить в будущее. Я из тех людей, я из оптимистов.

Я сейчас вам могу похвастаться. Два дня назад я вернулся из Германии, где был на очередном обследовании. Там доктор смотрел оперированное плечо и сказал, что мышцы в таком состоянии, будто операции не было. Он сказал – «Ты восстанавливаешься в два раза быстрее. У тебя что, какой-то хороший тренер есть?». Я говорю, что просто помимо тренера у меня есть большое желание вернуться в цирк. Доктор сказал, что в связи с этим есть тема, чтобы на предстоящих форумах обсудить, что сроки выздоровления могут быть меньше.

- Эдгард, вот такие примеры, как волевое восстановление Ани, это что? Это какая-то особая категория людей?

- Это просто самые настоящие люди.

- Я знаю, что народные рецепты тоже присутствуют в твоём умении выживать?

- Да. Общаясь с профессиональными людьми, со спортсменами, они мне рассказали несколько рецептов восстановления костей, ран, иммунитета.
Рецепт
Коктейль на завтрак или как замена обеду, когда ты не успеваешь нормально поесть.
Примерный состав коктейля: 500 мл ряженки, 5 ст.л. меда, 300 г творога хорошо перемешать. Очень вкусно. Мёд поможет усвоиться кальцию, который находится в твороге. Я это делаю на завтрак.

- Сколько можно выпить такого напитка, чтобы фигура не пострадала и другие болезни вдруг не свалились?

- 200-300 мл такого коктейля точно не повредят.

- Спасибо

------------------------

Завтра 4 декабря, 24 лунные сутки. Их символическое название «день мужской энергии». Завтра день активный творческий, а всё активное и творческое связывают с проявлением мужского начала. Завтра можно усилено физически трудиться. И мужчинам лучше всего отдыхать в кругу семьи, уделяя больше внимания супруге. Завтра ослабленным людям полезно подзаряжаться от минералов.

- Доброго вам здоровьица!

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.conspekt.info